昨日おうちでエステを始めたお友達のところへ行ってきました
以前はマッサージフェチで 顔から 体から よくほぐしてもらいにあっちこっち行っていましたが
久しぶり
そこで初めて金ぱくパックっていうのをしてもらいました
その名の通り 金ぱくでパックをするんです
張ったところを鏡で見せてもらったら ご利益がありそうな顔だったので
携帯で撮ってもらいました 見たい人は見せるよ(笑)
少し前に ぎっくり腰のときにも 鍼の先生のところにも行ってきました
それもびっくり ほぼ1年ぶりくらいで
ぎっくり腰は つかれから来ていたようです
体に目を向けていなかったな~ という感じです
昨日お友達と沢山話していて 体に意識が向いたのかな?
今朝起きた時すっごく体がむくんでいる
すごくあちこちで何かが詰まっている と感じました
ベットの上で寝ころびながら 詰まっていると感じるところを
のばしてみる すごく気持ちいい いた気持ちいい
ここのばしたいんだけど 伸びない~ と思っていると
以前通っていたヨガや 子供の通っていたバレエの柔軟を思い出す
ヨガをやっていた時も 子供と柔軟していた時も かたい自分の体を責めながらしていました
ヨガは体が硬くてポーズが決まらないのが嫌だったけど
今日はのばすことを目的に それらを利用する
すごく気持ちいい
そうすると 体がここをのばして~ って言ってくる
のばしてほしい個所がムズムズしてくる(笑)
体の声を聞いて その要求にこたえる そしてその感覚を楽しむ
それだけでよかったんだね
気づくと思考が止まっている
色んな事 こんな風に感じていけばいいのかな?
そういえばこないだ 名古屋で急きょ開催が決まった 祈りのメガワークで
おまけに気功をしてもらったとき 自分の中心軸がずれているかもしれない と気がつきました
なんだか嬉しいな そういうことを気づけるようになってきたんだなぁ~ って^^
今日は15時30分ごろから 東京で祈りの集いがあります
名古屋から参加します
そして明日は お友達と京都に行ってきます あるものを買いに
すごく楽しみです
そして夜は岐阜駅で 祈りの巡礼に参加してくる予定です