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ひなたぼっこ

2020 / 04
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自分で

2020/04/02(Thu) 01:10
ずっと胃の調子が悪くて 今日は食道の辺りが焼けるように痛くなる
恐れが出る

仕事から帰ってきた旦那が 手洗いしないで何かをしているのに腹が立つ
こんなに不安なのに わかってくれない が出てくる

食道が痛い…と言ってみたけど 訳がわからん と一蹴
多分食道が痛い経験がないんだろうし 全く心配してないわけじゃないと思うけど
腹は立つし 悲しい

子供が小さかったころ 子育てに不安を感じていたころをおもいだす
わかって欲しかった 受け止めて欲しかった
それを諦めなきゃいけないなら 一緒にいたってしかたないじゃないか と思う

けど そうじゃないよな 自分で受けとめられる
お風呂に入って 私は傷ついている 私は怖い と言ってみる
どちらにヒットしたのかはわからないけど 泣けてきた

こないだの食事会の時かな? 以前アトピーがひどくなった時の話をした
直そう 無くそうとしていた所から 少しでも楽になるように と意識が変わって病院に行った
それを思い出して この痛みの声を聞こうと ようやく思えた
師匠の最悪の事件の話を思い出す 痛みにまみれたっていいじゃないか と
そしたら そういえば鍼の先生のとこで買った 簡易鍼があったのを思い出した

さっそく貼ってみると そのおかげなのか 意識の変化なのか
食道が少し楽になった

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ありがとう

2020/03/25(Wed) 14:25
あれはもう昔レベル 仲間のuが 壁を超えて東京に行く時 強い恐れを感じていた
大丈夫 と言う私に 全然大丈夫と思えない… と
そりゃそうだよな その感覚があって言ってるわけじゃなかった すごく未熟だったし

じゃあ どうしよう…と考えた
確か 行けるかどうかも不安定な状態だった
で、どういう選択をしても 私はそれを受け入れるよ 確かそんな事を言った
そして その選択を全力でサポートしようと思った

こないだ 東京のMと セッションの時間のやりとりをしていた時
会える事を祈っとく と書いたら どうも投げやり〜 と返信が来た
確かに… 他に意識が向いていた
ちゃんとそこに意識を向けて 自分の祈りを伝えたら パワフルだと帰ってきた


“ありがとう”という言葉を よく言うし言われる
言われる時に違いを感じる それはなんだろう?と考えた
それは どれだけそこに意識が向いているか なんじゃないかな?と思った
心を込めているか 寄り添っているか とも言うかな

前述の2例もそう
そして いつも私が発している ありがとう は そこまでのものじゃなかった
ありがとう と思っている それがほとんど

ありがとう を受けた相手が ありがとうを受けるまでに至った行動 在り方
そこまで意識し 感じたありがとう はやっぱり パワフルなんじゃないかな と

そして それはそのまま自分に向くと思った
自分がそこに至るまでにしたこと した選択
そこまで意識が向いてなかったんだろう

ちゃんと選択しようと思った 自分の為にそれをするのか?
それは 本当に愛なのか?
そして自分のしたことをちゃんと受止めよう
そしたら 相手は関係なくなる
なくなるが、そのキャッチボールが心地よいものになったり
広がっていく ということはあるのかな とは思う





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否定的フィルターの世界

2020/03/23(Mon) 02:08
fc2blog_20200323015006618.jpg

毎年 早咲きの 近所のお寺のしだれ桜 ほぼ満開だった

今日 旦那の事で これが否定的フィルターか! って思ったことがあった
こないだ 仲間に怒りを感じた時の 自分の思考パターンと似てる感じがして あぁ って

そしたら 真実が見えてきて
感謝と優しさが出てきて 表現してみた これだよな


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それははたしてuokaoなのか?(*≧∀≦*)

2020/03/22(Sun) 00:49
ナマズ顔のuokaoとは いったい何を持ってしてuokaoとわかるのか
そんな事を書いたら さらにピンコンピンコン煩そうだから ここに書いてみた(*≧∀≦*)

最近日課にしている夕方の散歩の途中で
暮れていく空を見ながら この静かで美しいものが 変わらないでいてほしい と思っていた

変化を恐れているんだろうか 壊れてしまうようなイメージがあるんだな
そうじゃないよな と思う 結果この静けさはそのままで そこにいる人の意識が変わり
その辺を歩いてるのが宇宙人だったり 望む明るい未来を浮かべてみる

そんな事を考えていたら 今は変革の時代なんだな と思った
平和になって どんどん物質的には豊かになっていく時代を生きてきたけど
それが 今 昔で言ったら 幕末とか?そんな時代なんだな って

そこに自分がいるんだ って 私はそこを生きてる 覚悟のような感覚
逆腹式呼吸をしながら帰ってきた

そこにおける 自分の興味や好奇心って なんだろう?と考えている



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その自分にこそ

2020/03/21(Sat) 03:20
今日 東京の演奏会に合わせて ころなを歌っている時
みんながそこにいて そこに ころなも居たように感じた

そこに一緒にいて 一緒に進むエネルギーになっている そんな感じがした

夕方 散歩をしている時
劣等感を感じている自分や 愛を感じられない自分 怒ってる自分 人の不幸を望む自分
そんな自分をダメだと思ってきたけど
その自分にこそ愛を送るんだ と思った

その私は わかってほしい 私を見てほしい 愛してほしい そう言っている

そして それらの自分は 私に力を貸してくれるように感じた
ころなのように 共に進む力になってくれるように

今日 シェア会のまとめをしている時 昔師匠から来たメールを読み返していた
目当てのメールの他もいくつか読んでいて 優しいエネルギーを感じた すごく優しい

今日 その自分にこそ愛 をしていた時 優しいエネルギーだ って感じた
それは 桁違いだけど 師匠に感じる優しさと通じるものがあると感じて涙がでた


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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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