2011/08/22(Mon) 03:39
今日の瞑想の中で どんな思いがあっても どんな感情を感じていても
私は愛なんだ 思いや感情のその奥に 愛である私がいる
そんな感じになった
それは あのころは気づいていなかった 初めて自分の奥に 今まで感じていなかった
変わらない自分を感じた その私だった
そこに身をゆだねると すべてが愛おしく感じた
身をゆだねてすぐは 恐れを感じた 何かが襲ってくるようなビジョンが見えた
けど その何かを感じた時 意識はその何かに移り その何かこそが恐れを感じているのがわかった
怖くて攻撃してくるんだ とわかったとき
すべてが愛おしい そんな感覚になった
まだ日常に定着はしない
だから今日も繰り返す それでも私は愛である