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ひなたぼっこ

2012 / 11
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笑う

2012/11/16(Fri) 13:06
笑ってみた


笑いたい気分じゃないんだけど 大声でバカみたいに笑ってみた



笑ってると 悲しみがわいてきた 笑ってる気分じゃない って言ってる自分がいる

笑いながら 泣けてきて それでも笑っていると

硬くなっていた心がほぐれてくる


それでも笑っていたら こんなふうに笑ってる未来があるような気がしてきて

嬉し涙に変わった




これこれ これを選択する


バカみたいに笑っているので どこでも出来るかんじじゃないけど

これも毎日の日課に加えてみよう
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意識を向ける

2012/11/16(Fri) 01:06
昨日 何かを創造することの楽しさを感じた後

ふと 冷蔵庫の横に貼ってある レシピに目が行きました


去年つくろうと 貼ったままにしておいたレシピ

幸い? 去年買った 氷砂糖もそのまま残っていたので

さっそく創ってみました


朝から降っていた雨があがったので 果樹園?^^にゆずの収穫







今日も朝からつながってる感じがしなくて

意識が自分に向いてない 感じがする

何をしても うわのそら って言うのかな 

ただ 何かをしている それだけな感じがして


ゆず茶をつくっていても なんだかただ創っているって感じで

しばし止まって自分に焦点をあわせてみると

あっ 楽しい って気がついた


けど 何か動きだすと ついついその行動することに意識がむいて

自分を感じていない とわかる

わかるけど 行動しながらだと感じられない


そのたびに 止まって自分に意識をむけて自分を感じる

また動く 感じる


チューナーを合わせるような感じ




否定的な感情を 否定しているかもしれないな と思った
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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

※掲載物の無断転載・複写・複製及び商用利用は 固くお断りいたします。