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ひなたぼっこ

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腹をくくる

2017/05/23(Tue) 22:47
 腹をくくることかな~と思った

腹がたって お前も私と同じように苦しめや!
そう言う私がいる

でもさ それをしても気持ちよく無いんだよね

で、今出来る方法で そうでない自分を選んで
その自分で行動してみると

そんな自分を 私は好きだな って思ったのだ


これが、解決になるのかわからんのだけれども
そんな簡単に出来ることでも無いんだろうけど

もう 全部ゆるす と 腹をくくることじゃあなかろうか と思った

数年前 そこにおねえちゃんを見て どうしても 否定的感情がわく人がいた
そんときもそうだった 散々その感情に振り回され どうしようもなくて
でもね ある日思ったんだ

もう いいや って
もう ゆるそう って
もう ゆるして 前に進もう って

あんときの気持ちに似てるかな


そうしたら なんだか腹の辺りが 暖かいような くすぐったいような

でも なんだか悲しいような 嬉しいような
不思議な感じがするのだ

なんだろね~ 固くなになって 意固地になって身動き取れなくなっちゃった自分を
そこから解放してあげる感じなのかな?

そうだといいな


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怒り

2017/05/23(Tue) 10:27
 私は昔 すんごい怒りんぼうでした
“おこりんぼう”って書くと ちょっとかわいい感じですが

全然可愛くありません(^^;
おねえちゃんとケンカしては、近所に聞こえる声で泣き叫ぶ
雨の日のケンカで おねえちゃんの机の引き出しを引っ張り出して
まるごと庭に放り投げた記憶もある
もちろん やられ返されましたがね(^^;

怒って 扉を渾身の力で明け閉めするのは日常茶飯
とにかく 家のなかでは 荒くれものだった

こないだのシェア会から 自分の中に押し込めた 怒り について考えてた
考えてたら、怒りが勃発する出来事があって

人にぶつけず、怒ることを否定せず、怒りを消化するって
どうすればいいんだろう? と色々してみる
色々してみるけど まだまだ怒ってる

段々疲れてくる… 怒りって元気じゃないと表現出来なくね?と思う
叫ぶにしても、暴れるにしても エネルギーがいる

昔のことを思い出して、わたし元気だったんだな と思ってみたり(^^;
とりあえず 脳内で暴れさせてみる

うぉ~~~~ って
もうなにがどうとかじゃなく 今はただ うぉ~~って感じなのだ

脳内でも 疲れるな(^^;
とりあえず 心ゆくまで 怒らせといてみましょうか




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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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