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ひなたぼっこ

2019 / 03
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餃子

2019/03/30(Sat) 00:37
今日は 餃子を作った めったに作らない手作り餃子
実は 私は母直伝の自分の作った餃子が 餃子の中で一番好きなのだ

でも 面倒だからめったに作らない
今日作れたのは たぶんギター教室に行ってきたから
初めてエレキを持って行って 全然弾けてないけど 初めてロックな曲を練習したら楽しくて

超初心者だから 変な力入って 1時間の教室後にはヘロヘロだったけど
やる気は消えなかった

帰ってからも練習して それから餃子50個作った
やっぱり美味しい 大満足 自分の作りたいものを作れる幸せ

楽しいってすごいな

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これだな

2019/03/27(Wed) 05:06
先週末 自分力ワークが終わって 停滞していた
以前とは違って 全く動けなくなるわけではない かろうじてギターの練習をするけど
やりたいと思っていることが出来ないでいた

ワークの反動かな と思いながら3日間過ごして さっきお風呂の中で気づいた
怖かったんだ

明日 アコギカルテットで我が家で練習をする
ワークの翌日から慣れないバイト疲れからか2日間娘が熱を出して寝ていた 頭痛もすると言うので 回復しなければ
練習は工房を使うことになる… これだな

娘の発熱も 旦那にみた停滞感もこれだ
進もうとする私と 止めたい私の摩擦だ

娘は今日…もう昨日か…回復して またバイトに行った
でも 今日の練習は工房でしよう 掃除しなきゃ


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今も

2019/03/25(Mon) 11:14
昨日アコギの練習をしていた
アコギトリオでの弾き語りのパートの形が固まってきて(トリオじゃなくカルテットになったし)
カッティング担当から コードびきに変更になる模様

先週教わってきたリズムで コードびきを練習すると
段々タイミングが合わなくなってくる
カッティングの時は 4ビートでダウンプラス4泊めにベースを入れていたから
周りの音が聴きやすく リズムがとりやすかったすけど

コードびきで 8ビートダウンアップを入れると リズムが一定せずに
周りの音も聴きにくい(慣れてないのもある)
気がつくとズレてる

メトロノームで ダウンアップが一定になるよう練習したあと
他の楽器との タイミングの兼ね合いがどうなっているのか よ〜く確認する
頼りはベースのリズム 音源の奥で小さく聞こえるベース音に意識を合わせるため
目をつむって弾く リズムがバッチリあってくる そしたらちょっと面白い感覚を感じた

ん〜なんて言うのかな
音で交流している感じ ん〜 みんなが一列に並んで イッセーノーでってジャンプして
着地もバッチリ揃うそんな感じや
他の音と 絡み合うように遊ぶ そんな感じが 面白いと言うより
快感に近い感じがした これは楽しい

きっとキーボードでも感じていたと思うけど
たぶん4つのコードで リズムに集中するから よりわかりやすかったのかな

今回は音源だったけど これを仲間としたらどうなるのか
凄く楽しみで そのために 自分の準備をしたい

今まで続けては30分が限界だったギターの練習を
気づけば2時間していた

で これって人生も同じだな って思った
流れにのると 絶妙なタイミングで起こる何か 絡み合うように遊ぶように起こる何か
きっと楽しいだろうな 静かにリズムを取る時にだってそれは感じて
悲しい曲の時にだってそれは感じるはず どんな感情の時も どんな立ち位置の時も

そう思ったら 今も その流れの中にあるのかもしれない と思った
うん あるのかもしれない


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自分が

2019/03/18(Mon) 11:29
仕事が忙しく 毎日帰ってくると大きなため息をつく旦那
その放つエネルギーが不快でそこに引きずられないように引きずられないように と思っていた

そのエネルギーを打ち消すかのように話しかけたり 関わらないようにしたり
だけど エネルギーでそれを否定していたから なんだかいつももや〜っとしていた

昨日も 帰ってきて大きなため息をつく旦那から 少し離れて洗い物を始めた
話せる距離だから 話をしようと思えば出来る でも何を話していいか思いつかない

その時 シェア会で話されていた事を思い出した
和ませる為に意味の無い話をする話
相手がどうであれ 自分が自分の中心であること

私も前者の彼女のように その場を和ませる為に
そして私の場合は その場のエネルギーを変える為に その場のエネルギーを否定して話をしようとしていたことに気づいた

あ〜そうだ まず自分のエネルギーだ
向こうから話しかけられない限り話はせず 自分のエネルギーを整える
それは 今まで関わらないようにしていたのとは違い 私が変わる事で 私の見ている世界が変わる
そこにいる旦那もそこに入っている

何か外側が劇的に変わることは無いけれど
家で 自分がどう在ればいいのか 少しとっかかりを掴んだ感じがする
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ビックリ

2019/03/16(Sat) 20:52
一昨日 ちょっと遅れてお誕生日のお祝いメールを送った
いつも 同じようなことを書くのだけど 今回は書いていたら少し違うことが浮かんだ

彼女がいたから 今こうなって 今感じているものがあるんだな と

2日たって 昨日の閉塞感が緩んで 返信されたメールを読んでいた時
あぁそれは 彼女に限った事では無いのだな と思った

その部分については彼女の存在がそうさせていると感じる
そこに限らず 今私がここにこうある為には 今まで肯定的にも否定的にも関わってきた
全ての存在があったから ここにこう在るのだな と

感じていたのは感謝だった ちょっとビックリ


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スッキリした

2019/03/15(Fri) 23:06
このところ 3連チャンで 怒りを感じる 怒りのエネルギーを出してる人をみる 怒りを感じる 出来事があった
で、今日もまた 怒りを感じる いや…出してたな どの時も

昨日はシェア会で その事についてシェアしたので それをまとめていたんだけど
どうもすっきりしない しっくりこない

も一度 この怒りがどこから来るのか知りたい そう意図して思考を止めたら
自由にやりたいことをしたい と出てきた

思いあたるのは一つ
そこを止めたつもりは無かったけど 一度感じた楽しい気持ちが収束してしまって 動かずにいた
そしたら 楽しいって気持ちが 気持ちいいって気持ちを 感じなくなった

冷たい 優位性を求める自分が出てきていたし
その否定性を見ていたけど すっきりしなくて

出てきたのは エッセンスを生きるってことだよな と
無駄になるかも って思いはあったな 何が大切だったか忘れていた

感じていた閉塞感・停滞感が緩み、ハートが動き出した感覚があるので
行動に移してみたら 予定より良い結果が待っていた

エッセンスを生きるから外れると こういうふうになるんだな


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2019/03/12(Tue) 01:13
私が自分を生きることを学び出してこのブログを始めたから
もう10年がたったことになる

それ以前の私は まったくこういうことに関心が無かったから
当初 色んな本を読んだ

読んだけど 今思うと それは違う目的で読んでいたな って思う
でも その違う目的があったからこそ この道を続けてきたし
その目的は違うんだ って事がわかったのだから 無駄ではなかったし

このルートこそ 私に必要だったかな と思う

ある時期から どれだけ良いよ と言われても 本が読めなくなった
こんどこそ と買ってはみるけど 少し読んでは続きを読む気にならない

1冊だけ読めたのは あれは漫画だからなのか 老子 だった
この本だけは その後も何度か読み返したくなる

今日も お風呂の友になにか と久しぶりに思って 手にとったのは 老子 だった
読んでいて思ったのは これ 頭では理解出来ないんだ

頭で理解しようと思うと わけわからなくなる
読んで それが自分の中に降りてくるのを待つ それが一番入ってくる

そして これは とっちらかった自分を 繋がってるとこに戻してくれるように感じた

今まで読んできた本は 私にとっては 知識を得るためのものだったと思う
今思うと 頭ばっかり使う私に そこじゃないって 何かが止めていたのかな と

ところどころの言葉が 大きな包み込むようなものを感じさせる
それが 自分のハートの辺りと共鳴すると 涙が出てくる

まだまだ わからないことだらけだけど
ここにも 私が知りたいと望む より大きな愛があると思った

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何を感じているのか

2019/03/06(Wed) 18:15
今日 なんだかそわそわもやもや 落ち着かない感じがあった
何を感じているのかわからなくて 頭フル稼働で あれか?これか?
とやるけど ヒットするものがない… どころか いらんもの引っ張り出してきて
収集がつかなくなる

果たして 思考を止めてわかるのか? と思いながら
何を感じているのか知りたい そう意図して 思考を止めてみた

そこにある感覚をただ感じていたら わけわからないものとしてうずのようになってたところから
グワッと 怒りが顔をだしてきて 文句を言いだした

思考をとめるって こんな風にも出来るんだな


星占いで 水星の逆行で
新しいものをつくるために まず過去のものの解体が必要と書いてあった

昨日のシェア会前から なじみの否定性がリアルに出てきている
で まだまだ否定性に優しくないなぁ と実感 はぁ

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エッセンス

2019/03/02(Sat) 00:16
ガラスを休止してから 引きこもりの日々で ほぼ新しい人との接触が無かった
外に出て 新しい事をすることも無かった

今日 新しい一歩を踏み出す行動に出た
久しぶりの外の世界は ちょっと怖くて えいやっと踏み出した

踏み出した世界は とても希望を感じるものだった

そう言えば 昔エアー吹きガラスをやって ガラス教室を引き寄せた時と似ている
シンクロニシティ …情熱かな? これも私のエッセンスか



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プロフィール

hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

※掲載物の無断転載・複写・複製及び商用利用は 固くお断りいたします。