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ひなたぼっこ

2020 / 04
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そこにある

2020/04/30(Thu) 19:12
今日 ビデオ通話を使って 初めてのデジタルシェア会をした
参加の一人が ギガを使い切っちゃって 動画はもちろん声だけの参加も難しく
どうにかならないかってなったとき パソコンでビデオ通話してる人が電話でしかもスピーカーにして繋がれば
音声だけなら参加出来るのでは? と閃いた
無事繋がった時 私賢いな〜と思って それを言ったら みんな快く笑って受け取ってくれた

今まで 自分のそんなところに価値を置いていたけど
それは只の特性だな って後で思った

繋がらない仲間をなんとか出来ないか と優しく考える人がいて
やりとりちゅうも面白く突っ込む人がいて
それと同じように 方法を思いつく人がいた それぞれが特性で

瞑想では 最初こそ 少しビジョンが見えたけど
後はずっと ハートにある感覚を感じていた 軽くて 優しくて 柔らかい
時々肩に力が入っているのに気がつくけど そういう自分がいるんだな って

ここしばらく感じていたことだけど
自分の感じる感覚を 思考を使ってコントロールしようとしていたんだな って
肯定的な感情を感じるような考え方を意図的に使う

それは 過程としては ありなのかもしれないな とは思った
自分にある と信じていない 感じられないわけだから
そこから 信じるところに行こうとしているのかな?と思う

コントロールしなくても それはそこにあって ただ今ここで感じるだけでいいのでは と

まだそうかな?って感じ
今日も散歩しながら 練習してたら 散歩って楽しいんだな って感じた
今日は暖かくて 風も少しだけ吹いてて とても気持ちよかった


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楽しい

2020/04/30(Thu) 00:34
明日のデジタルシェア会の試し の流れから
動画に動画を重ねて 1曲を仕上げる試しをしてみた
面白い 面白いのだが 曲の入りの所のタイミングを 手動で合わせるしかなくて
それがなんとも難しい コンマ数秒の調整をしないと なんとも気持ち悪い曲になる

録画してあった ワークでの演奏動画にあわせてギターを弾いて録画して 合体させる
曲のタイミングがずれているのか 自分の技術ぶそくで 所々あわないのか わからない
まぁ 確実に技術不足はある
自分の弾いてる動画に あぁorz と

練習して あのお坊さんのような動画が作れたら楽しいだろうな〜と思っていたら
あっと言う間に夕方になっていて 慌てて散歩に
丁度夕日が沈む時間で 今日は 今日もか 凄く美しい夕日だった

散歩の途中で 縁石の上を歩いているおじさんがいた
遊歩道なので クルマは通らない 誰の迷惑にもならない
好奇心に駆られて 私も縁石の上を歩いてみる

それ自体は 大して楽しい!ってことは無かった
けど 些細だけど その自分の好奇心を満たした感じが嬉しかった
動画もそうだな と

まだ 端々に出来る自分であろうとしているのに気づく
大丈夫だよ と言う

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守らなければ

2020/04/29(Wed) 00:34
ここ数日 恐れに飲まれて 現実も動き 恐れと向き合ってた
体調が悪くなると恐れに飲まれる

その間 義母が胸が苦しい と義父に病院に連れて行ってやってほしいと頼まれる
結果はころなではない と 話を聞いていくと以前にも同じような症状で検査をうけたが
何も問題はない と さらに話を聞くと 低体温やら義父とのストレスやら

その日の夜 夢を見た
なぜか実家に徒歩で向かっていた もうすぐ着く時に電話をした
母が 連絡してくれてよかった ころなにかかったから来るな と言われる
迷った もうすぐ着く 看病なり病院なり手助けをしたい けど そこで接触をしたら
家には帰れない ってとこで夢はさめる

翌日 娘の誕生日で 実家にLINEをする が既読がつかない
夜電話しても留守電 不安になる 夢が浮かぶ しばらくすると連絡がきて 元気だ と

前日の病院も 医師も看護師さんも マスクと診察時の手袋だけで 軽装
市民病院の救急外来は空いてるし 受付の奥に座っていたお姉さんに至っては マスクもしてない
なんか不思議だった

2件とも 不安は現実化していない今だ と不安と向き合う
病院に連れて行ってほしいと言われた時感じたのは 私だって怖いのにだった
大丈夫を装って連れていくしかない 義父の歳なら不安なのはわかる
でも 病院に行ってよくよく義母から話を聞くと それは…
不安を解消したくて 頼ってきた それは反映だけど 私だって怖いのだ

たぶん 義父も義母も旦那も子供も 私がそんなに臆病だとは思っていない
そう見せないようにしてきたし そこに視点を向けると
守らなけるば ってワードが出てきた

私の不安が顕著に出てきたのは 子供を産んでからだった
守らなければいけない存在が出来た だけど 自信がない いつも不安だった
守らなきゃ その為には強くなくては と思ってた 必死に鎧を着て頑張ってた
でもその不安は 誤魔化せてたけど 昔からずっとあった
それは自信の無い弱い自分を 世間から守らなければ だった

武装した私は でもズタボロだった 傷だらけ
もう無理だ と 私は強くないんだ と これ以上無理だ と

その時 もう守らなくてもいいのでは? と思った
子供達も 自分の創る現実を生きているはず それに一人で頑張らなくてもいい
ジョニーの歌を作る時言われた事を、思い出す

たぶん 私が身にまとった強さと 本当の強さは違う
昨日から 録画してあったワークや演奏会の動画を色々見ている
まだはっきりとはわからないけど こっちだよな と思った そのこっちがよくわからないのだけど


夕方 散歩から帰ると 延期した娘の誕生日のお祝いをする為に 旦那が早く帰ってきた
外食が出来ないから 午後娘のと買い物に出かけて 希望の食材を買ってきた
旦那に手伝って と ちらし寿司の冷ましやらなんやらかんやらを頼む
そこに娘も加わって 連携して とても楽に準備が出来た とてもスムーズだった



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寝ますって書いたけど〜💦

2020/04/24(Fri) 23:12
さっき 444Hzのミームを流しながら 髪を乾かしてる時に
ふと画面を触ったら 振動してる

んっ⁈と思って 画面に触れながら 聴いてみると
振動が!ハートに響く💓

これは良い! と思ったので 寝る前に書いてみた
ぜひお試しあれ〜

今度こそ おやすみ〜💓
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ありがと

2020/04/24(Fri) 22:54
昨日からくしゃみ、鼻水連発からの頭痛で 今日は散歩も行かず寝てました
って事で テレグラムで無言でしたが ちゃんと皆んなを感じてます

ありがと💓 おやすみ〜
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瞑想

2020/04/23(Thu) 16:56
今日は シェア会予定の日だったので 名古屋メンバーで 瞑想をした
昨日 明日どうしましょう? と連絡が来た

どうだろう 状況を考えてもわからない 自分がどうしたいか問い合わせてみる
瞑想はしたいな と それから今の状況を広げてみる
同じ時間に祈り… は日々やっている その上で瞑想するのはどうなんだろう?

シェア会の日だから のルーティーン的思考になってないか?
でも ふとなんて言うか 前進する方向の感覚が出てきた
確かに毎日している でもそれでも やっていいんじゃないか
そこから何かが生まれるような 次の一歩に進んで行くような そんな感覚を感じた

連絡があったUに 前進の事は書かず 毎日やってるからの話と
それでもやってもいいのでは とも思う と送ったら 同じように思うと返事がきたので
ではやりましょう と返した

瞑想をすることになったからか 本来なら名古屋ワークが始まる日だったからか
そんなことは関係無くなのかわからないけど 師匠から メッセージが入った
それは 広がりを感じるようなメッセージだった
それを軸に瞑想をすることに

思い立って 丸い方のクォンタムライトを 水晶の写真と自分に当たるように設置して瞑想をする
そうすると 量子の光で メッセージが現実化していくように感じる
その光が自分にも当たっている

水晶の波動を更新してくれている師匠の姿が浮かんで 感謝を感じる
その感謝が自分にも向く 今ここでこうしてくれていることに感謝が
その感謝が 共にいてくれる仲間に そこから全てに繋がっていくように広がった時
FAXが鳴った それがメッセージのように感じて あっ本当に繋がったんだと嬉しくなった

それは 真実なのかはわからないけど
瞑想をしようと決めた時に感じた感覚 それが現実化したように感じた


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何のために

2020/04/22(Wed) 18:22
除草剤の事を考えていた
最初に出てきたのは 除草剤について お義父さんに伝える ということ
恐れが出てくる 何が怖いのか?
伝えたらどうなるのか?

よく 旦那に言われる事 私が言う事は正論だと思うけど 否定されているように感じる
たぶん 今のまま伝えても 同じだと思う 否定してる
ただ単に それは悪いものだから それを使うのは間違っている

それは違う

それは ころなにも言える 病氣になりたく無いから 予防する
確かにそう そうなんだけど それだけじゃない

なぜ その除草剤が売られているのか
なぜころながこの状況になっているのか
食べ物の添加物とかもそう なぜそういうものが売られているのか

そして 私は何のために それらを選択しないようにするのか
何のために ギターを弾くのか
何の為に ノート起こしをするのか
なぜ瞑想するのか

そこが繋がってないのに ただ悪いものだから とかで行動しても
撃沈するか 勝負になるか まぁろくな事にならないよね

伝える伝えないの前に 大事なのはそこ

大事 コメント:0 トラックバック:-

なぜ?

2020/04/22(Wed) 01:46
今日 散歩の途中で 庭に除草剤を撒いている人を見た
うちのお義父さんも すごくたまにだけど 撒いている

なぜそれを見たのか? もやもやしている

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正直

2020/04/20(Mon) 20:15
散歩中 自分の中に作為的なものを感じる
自分の意識を 無理矢理?肯定的に持っていこうと 思考を使おうとしてるような感じ

んー そう 感じているものを無視?して 肯定的な思考を入れ込む みたいな感じかな
瞑想の時にも やりがちで そうすると逆にハートが感じられない

あーと思って 必要な事がちゃんと起こる と ボーっとあるく
今日は風が吹いてないから 足の裏を感じたり 鳥がないてるな〜とか

そうしてると 私はどんな世界に住みたいんだろうな って思う
そこにいる自分としてある ってどゆことかな〜と
自然は欲しいけど テクノロジーとの融合ってどうなるの? わかんね〜 と考えてたら
あっ 違うか 何を感じて生きていたいか か と

やっぱり 優しい気持ちでいたいな って思う
なかなか優しい気持ちになれないんです ってボイスレコーダーの中で言ってた
そだよな 今ここでそう在る って事だよな

以前Mのセッションで なんて言ってたかな 情熱?みたいな それがわかってて
それを感じられるような仕事を選ぶ って話をしてた
その後の わたしのセッションで 君ももうそれをわかってる…だったかな?
そう言われた

先月のセッションで Uのセッションで起こったことは
自分が愛を交流するため 愛を拡大するために創った環境設定だったと言っていた

その視点で 今の日常を見てみる 今起きていることを見てみる
私の現実想像空間が 私が成長するために現実を創っている

前提は 正直であること
自分が感じていることに

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信じる

2020/04/19(Sun) 23:59
今日 テレグラムに数日ぶり 師匠からのリンクがあった
それに 信じる と書いた

もちろん(もちろん?)信じていない私もいる
そんなこと信じらんない と言うと うんそっか と言う私がいる

怖いし 超氣が小さいし うんそっか
今日はなんもしてなくて ダメダメだし うんそっか
うんそっかって あんたダメダメなんだよ ダメダメ! うんそっか ダメダメなのか

うんそっか しか言わないけど なんだかそれが そのまま受け入れられてる感じがして
うんそっか しか言わないのに 優しい感じがして
それは ただそれだけなんだ って そんな風に思ってる感じで
ダメダメだって力説してる自分が 逆にバカみたいで

で 信じるだな と思った
間違ったことを選択すると 悪い事が起こる と思っていた
完璧なんだよ 師匠の言葉が浮かんでくる 私に必要な事が起こる
自分が受け止められるから起こるんだ

今日散歩をしていたら 用水から何かが跳ねる音がした
のぞいてみると 鯉が泳いでた 鯉がいたんだ…
何度も通っていたけど 初めて気づいた

まだまだ知らない事だらけだ そして これからもっと知らない事が起こるかもしれない
今の状況だって 数ヶ月前は想像もしない事だった
なんか 凄いとこにいるような氣がしてきた
何かが 変わろうとしているここにいる事に わくわくしている自分もいる

もちろん怖い自分もいる
死んじゃったらとか 愛する人を失ったら とか思う
空を見ながら おじいちゃんおばあちゃん そこはどんなとこですか?って聞いてみると
大丈夫だよ って 誰にだかわからないけど 言われたような氣がした


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現実は自分が創ってるはちょっと置いといて

2020/04/18(Sat) 18:26
憤りを感じる どうして?って思う
真面目にただ日々を一生懸命生きてきたのに なぜこんな不安にかられて生きていかなきゃいけないんだ
一体全体 私たちがなにをしたって言うんだ〜

なぜ こんなに苦しまなくちゃいけないのか
くやしい くやしい く〜や〜し〜い〜

絶対 絶対幸せになってやる
どんなに邪魔されても 絶対幸せになってやる
お前ら全部まとめて統合してやる!!!
お前らなんて わたしの反映じゃないか!!! 見つけてよしよししてやる〜!!!
くそ〜 隠れてないで出てこーい!!! よしよしわしゃわしゃぐにぐにしてやる〜!

あっ💦でも 順番にね 並んでね 一気にはやめてね😅
ほら わたし怖がりだからね 一気にはや〜め〜て〜






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引いた自分

2020/04/18(Sat) 00:10
今朝 時々アロマオイルを購入している所からメルマガが届いていた
見たり見なかったりだけど なんとなく惹かれる題名だったので 開いてみた

真実の条件 真実とは変わらないもの
変わらないものはないなぁ と世の中を見ている視線は変わらない
を読んだ時 一歩引いた自分 を久々感じた氣がした
その自分が中心にいると 静かで

昨日の瞑想や ギターを磨きながら聞いたボイスレコーダーの影響かな
昨日の夜 叫びたいような感情がわいてきて 怒りもだけど なんか色々混じってるような
心の中で 気がすむまで叫んでた
何がどう影響してるのかよくわからないけど ずれては自分で戻る を積み重ねているような

ボイスレコーダーの中で師匠が 起きてることは完璧なんだ って言ってた
肯定性にとどまろうとして 飲まれてたかな と思う
自分で受け止められる 必要な事が起こってる
その根底は 優しさと繋がってるんじゃないか と思った


で 張りました ヤイリの弦
以前仲間が送ってくれた 弦交換ワークの動画で 復習して

凄く響く ひび…きすぎちゃうか? なんちゅーか シャランシャランした感じの音が出る
なんか弾き方意識すると 綺麗な音が出る
が これがいいのかどうなのか まだイマイチわからない

うーむ ブリッジピンを元にもどして 弾きくらべてみようかな

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ふわっと

2020/04/17(Fri) 00:16
今日は シェア会を中止して 合同瞑想
瞑想の途中で 緊張でガチガチになってた身体が ふっとゆるんで
なんかふわっと一段上がった? なんか身体ごと持ち上がったような感じがした

その影響か 頭が痛い


でも ギターの手入れはする
手入れ前(きちゃない)
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手入れ後
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ヤイリの フレットと指板のお手入れ完了
指板が超汚かってびっくり∑(゚Д゚) 指板は完璧には綺麗にならないな〜と思ったけど
写真で見比べると 全然違って さらにびっくり∑(゚Д゚)

昨日の写真のフレットバターってのを使ったんだけど 動画があって
わりと簡単に しかも劇的に綺麗になってたんだけど(この動画がテンション上がる)
結構磨いた 時間かかった でも 腰は重いけど こゆこと好きだな
フレットはピカピカ✨ 後は弦を張るだけ

フレットやらが綺麗になったとて 音が変わるわけでは無いけど
なんかいい音でそうな氣持ちになってくる
水牛骨のブリッジピンにして やっと弦を変えるので どんな音がでるのか
いい音出るといいな〜




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無力

2020/04/15(Wed) 19:32
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今日は起きぬけから調子が悪い 起きたそばから疲れている
さっき散歩に出て空を見ると 今日はケム雲が多い また気持ちが落ちていく

だいぶ歩いた所で 無力を感じているんだ と思う
Twitterを見ては リツイートしたり キャンペーンに賛同したりするけれど
それくらいしか出来ることはない そう思っている

確かに 物理的に出来ることは ほぼ無い 超無力
でも 何が本当の力なのか 教わって感じてきたよな うん


こないだ 背後から圧を感じて とりあえずヤイリの弦を切った
切ったからには張る いっきに張るまでしようとすると腰が重くなるから
まず切る みたいな

そしたら なんだかフレットやら指板やらが汚い
うーむ 音もさることながら見た目も大事よね と エレキの弦を買うついでに
色々物色してみる これどうかな〜と思うものを見つけて
師匠に使ったことあるか聞いてみる 無かったんだけど
やりとりして調べてるうちに ある動画を見つけて テンションが上がる

で 今日届いた
さて どうなるかな
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変化

2020/04/14(Tue) 23:32
本当は明日ギター教室の日だった 昨日の夜まで どうしよう と悩む
不安がやはりある でも不安にフォーカスしてやめるのには 違和感を感じる
かと言って 6畳くらいのレッスン室に 1時間先生と2人と言うのも違うな と

自分はどうしたいのか 何が大切か 今自分のいる状況、タイミング
やっぱり無理をする時期じゃないな と思う その旨を伝え
だけど 振替もしないわけで 時間をあけてくれていた先生は個人事業主で と考える
そこは そのままレッスン代又はキャンセル料を 申し出ることにした

今回も タロットをひいた😁
が、今回は迷った こないだのシェア会の どちらでもない とは違い 明確に行くにイエスが出る 何度も
え〜⁈と
でも やっぱり今回も行かない腹は決まっていた だからどういう事だろう? と
とりあえずキャンセルの連絡をした

先生からは このご時世だし キャンセル料もいらない と返信が来た
そして オンラインレッスンを始めたので、良かったら…と
実はそれはキャンセルを考えた時 浮かんだ事だった LINEのビデオ通話とかで出来ないかな?と
でも スマホでは画面が小さすぎるなと思って提案しなかったら
先生の方から PCにカメラがついてたらオンラインレッスンが… と カメラついてる✨

あぁイエスはこれだ!と思った 進んでいけ みたいな事が書かれていた
でも 無理して行くのは違うし と思ってたら
オンラインで続けて行くかはわからないけど 一度ソフトを入れたら試してみようと思う

今 学校も休校で 娘のバイトもシフトが減って家にいることが増えた
昨日も2人とも家にいたので 夕ご飯の餃子を包むのを手伝ってもらった
あーだこーだ言いながら 3人で餃子を包む
なんていうか そのあり方? ゆったりと時間が流れている感じがいいな と

今日は旦那が きんきゅうの影響で 仕事が無くなった と珍しく夕方早く帰ってきた
そして娘と筋トレしたり話したり 私は散歩に行ったり
散歩しながら 私も不安もあるなと感じる 何が不安なのか明確にしていく
そして 旦那も不安を感じていると思うけど 一度立ちどまるのには いいんじゃないか と思った
しばらくはなんとかなるなと

ギター教室の新しいチャレンジといい
何かしらの変化を感じている




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がっかり

2020/04/13(Mon) 18:24
先月のいつだったかな? 娘といつもいく公園に散歩に行った時
すぐ芝生の上に座り込んだ私に 娘が ママは津波が来ても逃げられないね と行った

体型的な問題は置いといて 最近体調的にも問題だよな と思っていたので
翌日から散歩を始めた 今のところ 先月のワーク3日間以外は毎日続いている

これが 体調面ではなく 精神面で助けになっている と感じている だから続いてるんだろうな

今日も雨が降ってたけど 恐れにのまれ気味で散歩に出た
いつも空の広い所を歩く 足の裏を意識するからグランディングにもなってるかな?と思う

雨だけど鳥の声が聞こえる 途中雨がやんで 風を感じる
そこにあるものを感じながら 恐れに意識を向ける

がっかりしたんだ と浮かぶ
10日までに 何かあるかも とやっぱり期待していて 何も起こらないことにがっかりして
やっぱり何も変わらないんだ と思ったんだ

まぁ そりゃそだよな まだまだ自分を信じる 実践しつつ練習だもんな
自分から変わるだったよな と

ワークで聞いたことを色々思い出す
クリエイティブ 興味 好奇心

うん とりあえず ヤイリの弦を切って なんだっけ溝にグリス?を塗ろう
昨日 始めてソファにもたれて 抱えるようにJ200を弾いてたら なんだか愛おしいな〜と思って
そしたら 背後から視線が…

ついでに 前面からも控えめだけど 視線が… こちらはとりあえず 壁掛けのハンガーを買おう

恐れはまだある それでも進もう




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またまた

2020/04/13(Mon) 04:20
また 恐れが出ている
こんな時 何かが出来る とか 何かを持ってるとか そんなことは何の役にもたたないんだよな と思った

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なんだか

2020/04/12(Sun) 00:38
さっき記事をアップしたけど なんかちょっと違う感じがしたから 書き直し

なんだろ なんだか今日は落ち着かない

明日は朝から地域の掃除があるから 今日はもう寝よう

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進撃の… あれ?そっちがメイン??

2020/04/10(Fri) 20:00
今日はシェア会(欠席したけど)報告用のシェアをまとめる
その間に 進撃の巨人事件があるが それはまた書こう

シェアをまとめる前に Uから師匠とのやりとりのシェアが届く
長いシェア ノートおこしをしてシェアしてくれた 本当にありがたい

それも踏まえてシェアを書く
最後に 自分の決意として 在り方と 出口で会えるように と書いた時
涙が出てきた
こんな状況だけど わたし今幸せなんじゃね? と思ったんだ
ずっと望んでいたものを 感じてるんじゃないか? と

それが みんなのあたりまえの世界に



あっ なんか思いの外 短く終わったので 進撃の巨人事件を😂
昨日 散歩がてら買ってきた新刊を 今日ゆっくり読もうと ビニールに包まれたまま
コンビニ袋に入れたまま置いといた

昼ごろ 家事を済まし さぁ読もう と思ったら 無い… あれっ?
わたし以外読んでる人いないはずだけど 息子に聞いても知らない
ん〜?と 旦那の机を見ると 3、4巻が置いてある まさか と本棚を見ると
30巻まで根こそぎ無い! 持ってった?と連絡してみると はい😅 って
詫びは無し
いつの間にか読み進めとるし おまけにビニール被った新刊まで持ってくって 夢中かよ👊

楽しみにしてたのに おあずけ? やりきれない あまりのやりきれなさに
仲間2人に思いのたけを送りつける
と 1人が面白い動画を送ってくれる わたしの心境を可視化したような動画
それに似た動画をさがしてもう1人に送ったりしてるうちに まぁ夜まで待つしかないわね
と アミンの待つわ を歌ってみる
旦那の帰りをじゃなく 進撃の巨人を待つ ってとこが味噌
んなことをしていたら なんと旦那が本を届けに帰ってきた

はい 言いたい事は色々ありますが 優しいですよね
さすがに分かりますよ はい

しかし わたしの頭の中には ある言葉が
奥さんが読もうと買ってきて まだビニールがかかっていて 明らかに読んでない事が
わかる新刊を 持っていく衝動に駆られた49才…

衝動

夕方散歩してたら 先月の食事会で出た衝動の話が思い出される
目の前に お◯◯があったら つっこまずにはいられない衝動
反映とするならば 衝動はわたしにもある うんあるな(つっこむ衝動はありません 念のため)
なんかもう笑えてきて 旦那も Kもいい仕事してくれるわ
ニヤニヤしながら散歩をする 怪しい人になってました

一拍おこう ということを学びました😂
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シェア会

2020/04/10(Fri) 01:53
今日はシェア会を欠席した
一昨日 シェア会をどうしようかと悩んでいる と話があって
東京のワークが中止になり さて 私はどうしたいんだろう? と考えた

今の状況を広げてみる
先月のワークから前回のシェア会 こないだの合同瞑想への自分の中の変化
そしてオール自分力が少し静かなこと
表面的には動いているようで変わってない ようで水面下で動いている感じもする社会

それを 今までと少し違って 不安ではなく なんてんだろ
自分のやることはやり じっと待つ 動きをみている感覚がある

その中でのシェア会

444Hzで ギターの音を合わせてみたい 未来の波動を創り感じる
そんな時間を共有したい とも思う
けど その直後 休校延長が決まった息子から シェア会の前日に
学校の登校日で 朝から学校に行く と聞かされた

シェア会は開催が決まり 参加不参加の決定は直前でかまわない ということになった
前日の夜 自分の中に不安がある事を認め 今そのリスクをおかす意味はない
今は不安要素を増やすより 万全の体制で待つ それがしっくりくる感じでその時点での選択は
不参加 でも 明日の朝もう一度確認して返事をしようと思った
タロットカードも引いてみた😁 そしたらどちらでもない って 自分で決められます
自分で客観的に判断して 悩んで決めることが大切 自分で正しい答えが出せますよ だった
うん 今の自分の感覚を信じようと思う

で今日ギリギリに返事をした 気持ちは変わってなかった
腹は決まっていたけど 興味もあり 再びタロットをひいてみた
そしたら 行く方にイエスが出た ただ 私がノーだと思うなら 迷わずその決断にしたがえばいい
まえのカードと同じように 直面する問題に冷静に現実的に判断し 自分で解決する姿勢がある
その為 自分が導き出す答えこそが正しい と

一瞬イエス?とビックリしたけど たぶんイエスでも行かなかった
なるほどな 面白いな と思った

自分で決める ってことを練習しているのかな と思う
自分の感覚を信じる練習…実践か


最近 感謝や愛を感じる 昨日も東京のMから連絡があったとき
なんだか凄く嬉しくて 内容どうこうでなく なんだろなんだかたわいないそのやりとりが
無性にうれしくて ウルウルきたり

でも なんだか不安定感もある なれていないだけなのか
もしかしてズレてないか?とも思っている

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丁寧な

2020/04/08(Wed) 23:46
今日はじめてメルカリに出品してみた
以前間違えて買った 猫用療法食 結構高いので 売ろう売ろうと思いながらずっと放置してた

備蓄をした時に 玄関横のストックスペースを整理して 今度こそ と一番目につくとこに置いて数週間
今日 掃除機をそのスペースにしまった時 急にやる気に
このやる気になった今やらねば きっと賞味期限が切れ ゴミにするしかなくなる

すごく簡単だった そして必要な人には常に必要な消耗品だからだろう
2時間もたたずに売れて 30分後には発送が完了した
配送が遅延する可能性もあるから なるべく早く送ろうとすぐ発送して 発送完了の連絡をしたら
丁寧な返信が来た

沖縄本島の方で 空輸便が減り 今日から郵便も船便になったので 到着が遅れるかもしれない
到着しだい報告します と感謝の言葉と共に 丁寧な説明が書かれていた

それを見たら暖かい気持ちになった
どうか無事早く届きますように と祈る気持ちがわいてくる

そして 匿名配送の為 本名もわからない状態で送ったのですが
メッセージに本名が書かれていました なんと 下の名前が 読みは違うかもだけど 漢字が同じ
またシンクロ


444Hzで ころなとちかちゃんの歌を J200をジャカジャカ鳴らして弾きながら歌うと なんか
エネルギーが活性してくる
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快晴

2020/04/07(Tue) 16:57
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午後から快晴になったので いつもの公園にお散歩 けん アーシング
裸足で芝の上を歩いたら 気持ちいかった

平日だけど お父さんと一緒の子供がちらほらいる
おばあさんとおじいさんと 大きな孫かな? おばあさんを桜の前に立たせて 2人で写真撮ってた

青空も 風も お日様の光も 鳥の鳴き声も 遠くで聞こえる子供の声も 全部気持ちよくて声に出してみる
カッコいい木には カッコいいですね そうすると 周りの木から 和多志は?って聞こえる
あっ みなさんカッコいいです〜💦
鳥の鳴き声に いい声ですね って言うと なんだかあちこちで 鳴き声が多きくなった気がする
いい風ですね って言ったら 風が強くなった気が…

これってあれか? 和多志の反映かい?
主張が…😆

全てが愛おしいな と感じる

午前中 Twitterを見ていて まだ学校休校が延長になってない県の人の書きこみを見る
数日前の自分と同じ リツイートやキャンペーンに賛同する
それから 数日前の自分にメッセージを送る 大丈夫だよ大丈夫上手くいってるよ
そうすると 今の自分にも言われているような気がする




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444

2020/04/07(Tue) 00:16
最近は 夕ご飯…と言っても遅めだが の前にギターの練習をしている
今日は 食事の後も ギター教室の先生の弾いた音源の音取りをしようと
珍しくギターを出しっぱなしにしていた

そこに師匠から音源
しかも 調子の悪かったチューナーが 今日は動いてる
こりゃ やるしかないっしょ と弾いてみる

優しい 落ちついた音に感じる
が、それより 届いた音源をも一度聴いた時 ふと歌ってみたら
なんかすごい 全身がぞわぞわして ハートになんかきてる
歌い終わった後も くわんくわんする

その周波数にあわせて歌っているからだろうか
何かが体の中で 活性化されているように感じる

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一昨日のハンバーグは…

2020/04/06(Mon) 00:28
今日は 合同瞑想があった
師匠から届いた 写真をスマホで開いて 後ろからクォンタムライトを当てて 手前に太陽のカードを置いてセッティングする

瞑想の途中 何度か目を開けると 水晶が より輝いて見える
その水晶を中心に それぞれの場所で瞑想しているみんなと 繋がっているような感覚
感覚なのかな?なんか線のようなものでみんなが繋がってる絵がみえた

エネルギーの波がおさまり…たぶん瞑想時間が終わったのに気づかなかった
はれ?波が治った と思って んんん?と思っていると
もうここが新しい地球だ って浮かんできた
あぁそうなんだ その道にいるのだと 涙が出る

夕方 いつも陽が沈む頃散歩に出る
昨日は雲の無い 真っ赤な夕日だった 今日は沈む辺りに雲があり 雲に光が反射して なんとも美しかった
何を感じているんだろう?まだわかりにくい
じっと沈む夕日を見ていたら 今日もありがとう またね また明日ね って言葉が浮かんで
私はこの風景…世界? が愛おしいんじゃないかな?と この感覚は愛おしさじゃないか?と

違うかもしれない まぁでもいいか

しかし シンクロが多い気がする
なぜハンバーグなのかはわからないし 一昨日のハンバーグはシンクロに入れていいのかもわからない
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シンクロ

2020/04/04(Sat) 18:57
実家には 少し前に備蓄を って連絡したきりだった…あっ一度用事で電話が来たけど
どうしようかな と でも気になるから連絡をした

そしたら丁度 姉が大学生の甥っ子を連れて 花見に来ていた
実家の近くに流れている川沿いを散歩する って

ビデオ通話で 甥っ子と学校の話をしていて マスクや消毒の話になって
消毒がどこにも無いって 備蓄があったから 他にも色々実家の分もまとめて持って行った

散歩に行く前だったから 少しの時間しかいられなかったけど
普段 そういう類のものは受け付けない姉が 柿渋をもらっていく と持って行った

姉と甥っ子が来てなかったら そのタイミングで連絡しなかったら
実家に行くって話しにはならなかっただろうと思う

姉も両親を気にかけて来ているんだろうと思う
そこでシンクロしたのかな と

大した話はしてない けど 愛を感じる時間だった


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やってきた事

2020/04/04(Sat) 00:14
Facebookを開いてみたら 昔の友達が久々の投稿をしていた←いや見てなかっただけかも
それはあなたの反映では? と思う事が書いてあった

それを このタイミングで見た意味は? どういうことだろう?
書いてあることは 昔の私なら ものすごーく普通の事だった
嫌な人がいる 滅入ることが続く ぱーっと遊びに行きたい

起こることは自分にはどうにも出来なくて
起こることに翻弄されていた

今は違うな と思う 出来る事があると思うし
それこそが大事だと ずっと教わって わからないながらもやってきた
否定的な気持ちになるとチャンスだって 喜んでくれたり
心から互いを想い合う仲間がいる
恐れも感じて 自分といる 希望も感じる
最後は自分のここだって 大切なものは外じゃなくここにあるんだって

自分のやってきた事を思い出す為だったのかな?とも
また 今は知らないだけなんだな とも思った
随分前に会った時 ちょっと傷ついた事があった
一瞬それがよぎったけど
それでも 幸せを願う私がいた ワークで感じた愛を みんなが感じられればいいって

それは旦那にも思った 楽になればいいな って

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丁寧に

2020/04/03(Fri) 00:18
今日はシェア会
会の終わりに こないだの食事会の音声を聞くといい って話が出た

録音してた2人がiPhoneだったから その場では Androidの人がダウンロード出来る方法がわからない
さっき どうしようかな と思った
体調はあまり良くない でもいつ通信が切れるかわからない
私なら 欲しいよな と思う

ボイスメモのファイルをmp3ファイルに変換出来るアプリを探して
ファイル変換して テレグラムに送った

私は そんな私が好きだな と思う

今日のシェア会で 自分が変わる 自分から という話が出た
1つずつ 丁寧に選択する



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自分で

2020/04/02(Thu) 01:10
ずっと胃の調子が悪くて 今日は食道の辺りが焼けるように痛くなる
恐れが出る

仕事から帰ってきた旦那が 手洗いしないで何かをしているのに腹が立つ
こんなに不安なのに わかってくれない が出てくる

食道が痛い…と言ってみたけど 訳がわからん と一蹴
多分食道が痛い経験がないんだろうし 全く心配してないわけじゃないと思うけど
腹は立つし 悲しい

子供が小さかったころ 子育てに不安を感じていたころをおもいだす
わかって欲しかった 受け止めて欲しかった
それを諦めなきゃいけないなら 一緒にいたってしかたないじゃないか と思う

けど そうじゃないよな 自分で受けとめられる
お風呂に入って 私は傷ついている 私は怖い と言ってみる
どちらにヒットしたのかはわからないけど 泣けてきた

こないだの食事会の時かな? 以前アトピーがひどくなった時の話をした
直そう 無くそうとしていた所から 少しでも楽になるように と意識が変わって病院に行った
それを思い出して この痛みの声を聞こうと ようやく思えた
師匠の最悪の事件の話を思い出す 痛みにまみれたっていいじゃないか と
そしたら そういえば鍼の先生のとこで買った 簡易鍼があったのを思い出した

さっそく貼ってみると そのおかげなのか 意識の変化なのか
食道が少し楽になった

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マトリックス

2020/04/01(Wed) 01:35
今日 マトリックスを見た
ワーク後の食事会で 見ておくといい って話が出ていた
何度も見てきたけど 今回は なんていうか リアリティがある

人間の体温をエネルギーに 養殖される 奴隷

夜 テレビのニュースを見ると アメリカで病院がいっぱいになっている映像が流れる
そして Twitterを見ると 違う現実が

どちらもあるんだと思った
マトリックスを見て ニュースを見て Twitterを見た それは偶然じゃないと感じる

昨日 仲間から送った動画の返信が無かった時 不安を感じた
問題は無かった 今日散歩しながらそれを思った時
人生は味方なんだ と思った 霊的進化の為に その方向にむけて流れているんだと

そして 優しくする時に 心地よさを感じる ということは
人の本質はやっぱりそこにあるんだと思った
そして私はその世界を生きているんだと

新次元先取り演奏を波動空間スピーカーでならしている
あの時感じた 温かくてやわらかいエネルギーを感じる
そこにそのみんながいて そこに向かっているように感じる

恐れもある でもその向こうに ワクワクしている自分もいた



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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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