先月のセッションで 楽しいを感じた時 それが自分の内側にある と感じられない話をしていた時
怒りの奥に悲しみがあるように 楽しいも 根底にあるものがある という話だった

それから その根底にあるものは なんだろ？ と考えていた

先週 ギターメンバーで ミームの練習をした
出来はさておき 楽しい時間だった

みんなが帰って 楽しかったな〜 と家事をしている時思い返して
そうだ この奥には何を感じてるんだ？ と 感じている楽しさに入ってみると

愛おしさを感じていた
あの時は そこにいた仲間を愛おしいと感じていて その仲間との時間が楽しかったと思っていたけど
今日シェア会でその話をした後 彼女達もひっくるめた
あそこにあった全てが愛おしいと感じていたんだ と思った
その場を作り出した 過去も含めた全てを

それが 根底にあるものの答えじゃないかもしれないけど
愛おしいという気持ちは 確かに自分の中にあるな って思う

自分が楽しいの根底にあるものを信じなければ
やっぱり痛みの方を信じるから防御に走る

セッションで言われたことを ここ最近感じていた恐れの話を仲間にした時
同じことを言われて その後 その日は同じことをしてもその恐れを感じなかった

それから初心に戻ってアファメーションしている
私は愛だ
優しさや思いやり 肯定性には力があることを信じる