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ひなたぼっこ

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2009/01/29(Thu) 09:36
今日も晴天

最近朝は息子と歩いて保育園に向かう

私の住んでいるところは程よく田舎なので林があったりして緑が多い

朝歩くときはいつも”太陽呼吸法”ってのをやるようにしている

まず太陽を見る→目を閉じる→太陽の暖かさを感じながら息を吐く→鼻から息をすう
このとき頭のてっぺんから呼吸して地面に向かって吐くようにする→この呼吸を3回

これにお師匠さんから学んだ太陽と地球に「ありがとう」って言うのを組み込む

これを道のど真ん中でやれる・・・どんだけ田舎?


いつもこの呼吸法をする場所が決まっているのだが、その場所に行く前に
林の横を通る

そこで昨日気がついたこと・・・それは

これだ 1(ワン)・2(ツー)・3(スリー・・・まだまだ使う)
絵1

わかるかな?

林の中の木の葉っぱの間から太陽の光が漏れて丸い虹が出来てる
太陽の光はまぶしすぎて直接は見れないけれど
葉っぱの間から見ると、突然アートになる

太陽と地球のコラボレーション


私たち総て、分け隔てられることなく
太陽と地球に愛されているんだなって感じた

もしまた行き詰まったら美しいものを見よう
そして自分の中に美しいと感じる力があることに気づこう

心と体 コメント:4 トラックバック:0
コメント:
--虹の・・・--

素敵な絵ですね~~♪♪♪
色の使い方がめちゃイイ!!!天才だよ~
私もココ最近、虹に関わりがあるみたいです。

虹の向こう側には何があるのか・・・
楽しみながら進みたいです♪♪
by: mie * 2009/01/29 12:09 * URL [ 編集] | page top↑
--ブログ開設おめでとう--

ブログ解説おめでとうございます。
これからちょくちょくのぞきにきますので更新頑張ってねv-238

掲示板ではなにか悩みがあったようで、ちょっと心配しておりましたが徐々に立ち直ってきておられる様子。

悩む時はみんな悩むのです!
その先に間違いなく素晴らしい未来が待っていますのでぼちぼち行きましょう。
by: とらのすけ * 2009/01/29 17:52 * URL [ 編集] | page top↑
--マクロレンズ--

カメラの話が出てきたので嬉しくなっちゃってそっこーお返事を・・・。

ちなみに私の愛機はキヤノンのEOS-KISSデジタルです。
おもいっきり入門機ですが、なにはともあれ軽いのが一番!
と思っているので高いやつは買いません。
高いカメラはいいけどとにかく重いんだよ~!

安いカメラでもレンズを奮発すればすんばらしい写真が撮れます。
初めてだからってレンズキットを買うのはやめましょう!
いきなり単レンズの購入をお勧めします。
30mmとか50mmとかの明るめレンズ。
小さいものをとるならやっぱマクロレンズは必須だね。

一度電気屋さんでいろんなのをいじってみてください。
by: とらのすけ * 2009/01/29 19:08 * URL [ 編集] | page top↑
--朝日と夕日--

ブログ開設おめでとーv-425
私は最近サボり気味だけどぉ…v-356

朝日は上半身のチャクラに働きかけるんだって。
そして夕日は下半身のチャクラ。
おひさまの光を浴びるって大事だよね。
私は朝日より夕日で深呼吸の方が多いかなぁ。
桟橋に立って海と夕日に向かって
深呼吸できるうちも相当田舎(笑)。
by: Ayako * 2009/01/29 22:08 * URL [ 編集] | page top↑
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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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