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ひなたぼっこ

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体の声

2011/04/28(Thu) 09:49
昨日おうちでエステを始めたお友達のところへ行ってきました

以前はマッサージフェチで 顔から 体から よくほぐしてもらいにあっちこっち行っていましたが

久しぶり

そこで初めて金ぱくパックっていうのをしてもらいました

その名の通り 金ぱくでパックをするんです

張ったところを鏡で見せてもらったら ご利益がありそうな顔だったので

携帯で撮ってもらいました 見たい人は見せるよ(笑)




少し前に ぎっくり腰のときにも 鍼の先生のところにも行ってきました

それもびっくり ほぼ1年ぶりくらいで

ぎっくり腰は つかれから来ていたようです


体に目を向けていなかったな~ という感じです


昨日お友達と沢山話していて 体に意識が向いたのかな?

今朝起きた時すっごく体がむくんでいる

すごくあちこちで何かが詰まっている と感じました

ベットの上で寝ころびながら 詰まっていると感じるところを

のばしてみる すごく気持ちいい いた気持ちいい

ここのばしたいんだけど 伸びない~ と思っていると

以前通っていたヨガや 子供の通っていたバレエの柔軟を思い出す


ヨガをやっていた時も 子供と柔軟していた時も かたい自分の体を責めながらしていました

ヨガは体が硬くてポーズが決まらないのが嫌だったけど

今日はのばすことを目的に それらを利用する

すごく気持ちいい 


そうすると 体がここをのばして~ って言ってくる

のばしてほしい個所がムズムズしてくる(笑)



体の声を聞いて その要求にこたえる そしてその感覚を楽しむ

それだけでよかったんだね


気づくと思考が止まっている


色んな事 こんな風に感じていけばいいのかな?


そういえばこないだ 名古屋で急きょ開催が決まった 祈りのメガワークで

おまけに気功をしてもらったとき 自分の中心軸がずれているかもしれない と気がつきました


なんだか嬉しいな そういうことを気づけるようになってきたんだなぁ~ って^^



今日は15時30分ごろから 東京で祈りの集いがあります

名古屋から参加します


そして明日は お友達と京都に行ってきます あるものを買いに

すごく楽しみです 


そして夜は岐阜駅で 祈りの巡礼に参加してくる予定です


気持ち コメント:7 トラックバック:0
コメント:
--No title--

こんにちは♪

わたしも最近ともだちに誘われてスポーツジムに
時々行ってるんだ。それでストレッチをするんだけど
身体を伸ばしてゆるめるのって
気持ちいいよね~♪
by: スピカ * 2011/04/29 06:47 * URL [ 編集] | page top↑
--今夜だね--

そうか・・・。ひろこさんと、ここで、マン・イン・ザ・ミラー繋がりに
なるとは思ってみなかったなぁ・・・。

今夜、岐阜と東京でね・・・。ピース・クロック。
by: Teao * 2011/04/29 10:09 * URL [ 編集] | page top↑
--追伸--

マイケル繋がりの意味が分からないよね。
URLを、クリックしてみて・・・
by: Teao * 2011/04/29 10:25 * URL [ 編集] | page top↑
--No title--

スピカさん
うん気持ちいいよね~
そして リラックスは大事だよね~
いつもありがと~
by: ひろこ * 2011/04/30 08:20 * URL [ 編集] | page top↑
--No title--

Teaoさん
行ってきたよ~ 議事堂はどうでした?
岐阜は沢山は来てなかったけど その中でもまた偶然のつながりがあったり
通りすがりの人が興味をしめしてくれたり
少しずつですね

私は鏡は見ないけど
事あるごとに自分に問いかけています
私はだれ?って
とくにマインドが騒ぎ出して それがマインドだって気がついたときには 私は誰だったっけ?って
ほんとにそこに気がつくだけなんですよね^^
私も5月行きます。楽しみにしてます
by: ひろこ * 2011/04/30 08:30 * URL [ 編集] | page top↑
--ご報告--

4/29 キャンドル行進のご報告だよ。
今夜にでも、フォーラムへ投稿しようと思うけど
一足先に、送るね。

http://homepage3.nifty.com/kami-tono-taiwa/candol.html

偶然かなぁ・・・。私がお手製で作ったキャンドル
ひろこさんの「アロマ・キャンドル」と似てる・・・。

そっか!。やっぱり似た者通しなんだね。
ひひひひひひっ~。5月に会おうね。
by: Teao * 2011/05/01 11:03 * URL [ 編集] | page top↑
--No title--

Teaoさん
わたしもまたしでかしちゃってて、大好きな人に嫌われちゃうんじゃないかって思いました
ホントに似てる~(笑)
by: ひろこ * 2011/05/01 14:49 * URL [ 編集] | page top↑
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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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